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Estos consejos te ayudarán a minimizar tus gastos al momento de comprar tus alimentos.

En FoodGoo queremos que disfrutes una experiencia rápida y sencilla. En esta guía te explicamos paso a paso cómo utilizar nuestras máquinas para pedir, pagar y recoger tu comida en minutos. ¡Comer bien nunca fue tan fácil! Comprar en una máquina FoodGoo es una experiencia rápida, intuitiva y diseñada para adaptarse al ritmo de los estudiantes. Lo primero es ubicar la máquina más cercana dentro del campus; nuestras terminales están distribuidas en distintos pisos y áreas de al

En FoodGoo creemos que cocinar no tiene que ser complicado. En este espacio encontrarás recetas fáciles, rápidas y deliciosas que puedes preparar en casa, sin necesidad de ser un experto. ¡Anímate a descubrir lo práctico que puede ser comer bien! 1. Puerros con vinagreta Si te gustan las recetas con puerros , no dudes en agregar esta a tu recetario personal. Es rápida, facilísima y está realmente deliciosa. Tiempo: 25 minutos. Ingredientes (para 2 personas) 6 puerros limpi

Para muchos estudiantes —como tú—, la agenda está llena: clases, tareas, prácticas, reuniones… El tiempo parece no dar tregua. Eso hace que pasar largas horas sentado sea la norma, y con ello, el sedentarismo. Pero la buena noticia es que no necesitas una hora de gimnasio todos los días para contrarrestarlo. Un reciente consenso internacional plantea una idea simple pero potente: los llamados snacks de ejercicio. ¿Qué son los “snacks de ejercicio”? Son micro-actividades físic

Selección de temas relevantes En Foodgoo elegimos temas que sean útiles para tu día a día: organización, herramientas, tips prácticos, novedades y contenido que aporte valor real. Revisión y verificación Antes de publicar, cada información pasa por una revisión donde verificamos que sea clara, correcta y actualizada. Queremos que siempre encuentres datos confiables. Diseño visual atractivo Las imágenes y el formato se preparan para que la lectura sea fácil y agradable. Nos en

En FoodGoo, creemos que comer saludable tiene múltiples beneficios: mejora tu salud cardiovascular, aumenta tu energía y fortalece tu sistema inmunológico. Incorporar alimentos frescos y equilibrados en tu dieta diaria puede transformar tu bienestar físico y mental, ayudándote a sentirte mejor en cada aspecto de tu vida. 1. Mejora tu salud cardiovascular Una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, grasas saludables y proteínas magras, contribuye a la reducción del colest

La gastronomía peruana es uno de los mayores orgullos nacionales. Su variedad, creatividad y mezcla cultural la han llevado a ser reconocida mundialmente . Sin embargo, el disfrute culinario plantea un debate inevitable: ¿además de deliciosa, es también saludable? De acuerdo con especialistas en nutrición, el perfil nutritivo de un plato no depende solo de su sabor, sino también de su equilibrio entre grupos de alimentos, la técnica de cocción empleada y el tamaño de las porc

Las máquinas expendedoras de comida fresca ofrecen una forma rápida y práctica de acceder a platos saludables y equilibrados, pensados para mejorar la alimentación diaria incluso con poco tiempo.

A medida que la población estadounidense envejece, más adultos están desarrollando problemas con el pensamiento y la memoria, lo que se denomina deterioro cognitivo leve. Los científicos han estado buscando formas de prevenir o retrasar este tipo de deterioro mental y otros trastornos más graves, como la demencia. Algunos estudios han encontrado vínculos entre una alimentación saludable y el mejoramiento del pensamiento y la memoria. Un patrón de alimentación llamado “dieta M

Empezar el día con un buen desayuno no debería ser complicado. Si eres estudiante y vives corriendo entre clases, trabajos y actividades, aquí tienes 5 opciones que puedes preparar en menos de 10 minutos, llenas de energía y sabor. 1. Rapiditas integrales con palta y huevo Un clásico potente. Solo necesitas una tortilla integral, medio paltón y un huevo (duro o al sartén). Aporta grasas saludables, proteína y carbohidratos que te mantienen lleno por más tiempo. Tip: si prepa

Aquí en FoodGoo te damos algunos consejos prácticos para que puedas incorporar opciones más saludables en tus platos diarios, sin perder el sabor. 1. Aprovecha los vegetales en todas tus comidas Los vegetales no solo son nutritivos, sino que también pueden transformar cualquier platillo en algo delicioso. Desde añadir espinacas a tus omelets, hasta preparar ensaladas frescas como acompañante, las opciones son infinitas. ¡No te olvides de las verduras asadas! Le darán un toque

En FoodGoo habrán nuevos platos que estarán disponibles próximamente para que toda nuestra comunidad pueda disfrutarlos en cualquier momento del dÍa. 1. Bowl Energético de Pollo Este bowl está diseñado para quienes necesitan una comida completa y balanceada. Incluye arroz integral, pollo a la plancha, vegetales frescos y una salsa ligera que realza su sabor sin hacerlo pesado. Es una opción perfecta si buscas algo nutritivo que te mantenga activo durante tus clases o activida